„Laufkurs Krefelder Pfingstlauf“

In Vorbereitung auf den 16. Krefelder Pfingstlauf bieten wir 16 Laufanfängern die Möglichkeit, sich unter fachlicher Anleitung an der Welt beliebtester Ausdauersportart heranführen zu lassen. Ein Ziel ist es, am 13. Juni gemeinsam im Wohlfühltempo dabei zu sein.

                                

Frank Klein

Deshalb vermittelt Lauftreffleiter Frank Klein ab dem 15. April (jeweils Donnerstags) an 10 Terminen im Krefelder Stadtwald die Grund-lagen, wie Laufanfänger verletzungs- und beschwerdefrei dauerhaften Spaß für das Laufen entwickeln können. Frank Klein ist erfolgreicher Mittel- und Langstreckenläufer und Autor des Buches "Der Laufratgeber". www.laufratgeber.com

Für die 16 Teilnehmerplätze ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung auch telefonisch und per Fax unter 0 21 51 / 59 82 03

Nach Anmeldung erhalten die Teilnehmer eine Anmeldebestätigung.

Laufkurs - Termine:

Donnerstags, 15. April - 13.Juni

18 - 19 Uhr

10 Kurstage, Beitrag: 49 €

Die Teilnehmergebühr in Höhe von 49 € kommt der Aktion „Behindertengerechte Spielplätze“ zugute und beinhaltet das Buch „Der Laufratgeber“, das Startgeld für den Krefelder Pfingstlauf ein Pfingstlauf T-Shirt und ein Trinkflasche.

Ganz wichtig: Laufen fordert den gesamten Körper.
Ein vorhergehender, ärztlicher Check wird daher empfohlen.

                              

                                                                                                Foto: Andreas Willem
Der Kurs bereitet sich unter der Anleitung von Frank Klein
geziehlt auf das Event am Pfingstmontag vor.